3 نظريات المؤامرة الصحة واللياقة مزيف

هذه النظريات الثلاثة المؤامرة البارزة غيرت الطريقة التي نفكر بها في الصحة.

1. اللقاحات تسبب التوحد.

كانت نظريات مؤامرة التطعيم حول ما يقرب من اللقاحات. لكن العلاقة المزعومة بين اللقاحات ومرض التوحد ظهرت لأول مرة في التسعينيات ، عندما نشر طبيب بريطاني يدعى أندرو ويكفيلد دراسة تقييم حالات 12 طفلاً تلقوا لقاح الحصبة-النكاف-الحصبة الألمانية.

اقترحت الدراسة أدلة على وجود صلة بين لقاح MMR وأعراض التوحد. ومع ذلك ، لم يفشل فقط في إثبات علاقة سببية - أي لم يكن هناك أي دليل يستبعد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض المرتبطة بالتوحد - تبع ذلك العديد من الدراسات التي فشلت في العثور على أي صلة بين معدل وفيات الأمهات والتوحد. تراجع المؤلفون المشاركون في الدراسة عن الورقة ، كما فعل المنشور. تعرض ويكفيلد ومؤلفيه في وقت لاحق للتزوير.

اليوم ، تحدث عدد من المنظمات الطبية البارزة ومسؤولي الصحة العامة والعلماء ضد أخطار حركة مكافحة التطعيم. لكن المضادون للفاكس يرفضون التخلي عنه.

2. الدهون سيئة بالنسبة لك.

لقد خاضنا حربًا ضد الدهن منذ منتصف القرن العشرين عندما كانت معدلات أمراض القلب ترتفع وكان الباحثون يكافحون للوصول إلى قاع الوباء. ومع ذلك ، عندما أشار عالم الفيزيولوجيا باسم جون يودكين إلى أن السكر قد يكون السبب ، فقد سخرت هذه الصناعة من فرضيته ، إلى جانب العديد من خبراء التغذية البارزين. وفي الوقت نفسه ، بدأت صناعة السكر تأخذ اهتماما غير عادي في الدراسات التي كانت تمولها ، وحتى الذهاب إلى حد الاتصال بالباحثين حول النتائج.

على مدى عقود ، أوضحت المنتجات الغذائية والمبادئ التوجيهية الصحية أن الدهون الغذائية مسؤولة عن حالات مثل البدانة والسكتة الدماغية والكولسترول المرتفع وأمراض القلب التاجية وعدد من الأمراض المزمنة الأخرى. كانت اللصائق قليلة الدسم والخالية من الدهون تحتوي على كل شيء من صلصة السلطة إلى البسكويت ، في حين كانت الدهون المشبعة موجودة في بيت الكلب ، وكانت الدهون المحولة محظورة كليًا.

اليوم ، تحولت الرقابة العامة نحو السكر. بعد سنوات من تجاهلها ، والسكر هو أحدث المذنب في مكافحة أمراض القلب والظروف المرتبطة بها. وفي حين أن السكر ليس سيئًا تمامًا ، فهناك أدلة مقنعة تشير إلى أن تناول الكثير من السكر المضاف يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب.

3. يمكن أن تساعد في الواقع تساعد على فقدان الوزن؟

لفترة طويلة ، كان اتباع نظام غذائي زائد هو الحل المقبول لفقدان الوزن. في الوقت الذي تأتي فيه الحمية الغذائية وتذهب ، أدرك معظم المهنيين الصحيين أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. فكرة أن ممارسة يساعد على تحفيز فقدان الوزن هو مقبول جدا بحيث قد يفكر عدد قليل من التساؤل.

لكن ثلاثة من الأطباء البريطانيين قاموا بذلك مؤخرًا لإعادة فتح النقاش حول الأسباب الجذرية لوباء البدانة. في مقال نشر في المجلة الطبية البريطانية ، اقترح المؤلفون أن العلاقة بين النشاط البدني وفقدان الوزن قد تم المبالغة في التأكيد عليها في العقود الثلاثة الماضية.

ووفقاً للمؤلفين ، فإن حقيقة الأمر هي أنه في حين أن التمارين الرياضية هي طريقة ممتازة لتقليل خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية المزمنة - بما في ذلك أمراض القلب والخرف - فإنها لا "تعزز" فقدان الوزن. بعبارة أخرى: "لا يمكنك تجاوز نظام غذائي سيئ" ، يكتب المؤلفون.

سارع عدد من الباحثين الصحيين البارزين الآخرين إلى الإشارة إلى العيوب في حجة المؤلفين. لأحد ، وقد أثبتت ممارسة الفوائد. يتفق معظم الخبراء على أنه لا يوجد شك في أن البقاء نشطا هو جزء من نمط حياة صحي. هل يساهم في فقدان الوزن؟ يبدو أن هيئة المحلفين لا تزال قائمة على ذلك.

ترك تعليقك