3 فوائد توظيف أخصائي تغذية

أخصائي التغذية هو الشخص الذي يجعل من مهنتهم وسبب لتقديم المشورة الناس الآخرين بشأن مسائل التغذية. من المثير للاهتمام حقيقة مثيرة للاهتمام أن خبراء التغذية في معظم الولايات لا يتمتعون في الواقع بأي حماية قانونية ، مما يعني أنهم لا يملكون في بعض الأحيان مؤهلات مهنية للتحدث عنها على الإطلاق. في هذه الأيام ، أصبح من الأكثر شيوعًا أن تتم إحالتك إلى اختصاصي تغذية لجميع أنواع الأشياء مثل زيادة الوزن ، وفقدان الوزن ، والتعب ، وآلام المفاصل ، واضطرابات الأكل ، واضطرابات الجلد ، والحساسية العامة ، وتحسين الصحة العامة ، والصحة العقلية ، وحتى الإجهاد. الغرض العام لأي خبير غذائي جيد هو تحسين صحة الشخص الذي يراها من خلال النظر إلى ما يحتاجه جسمه بالفعل. فيما يلي ثلاث فوائد لتوظيف أخصائي تغذية.

1. الحصول على قراءة يمكن الاعتماد عليها على BMR الخاص بك

ترمز BMR إلى معدل الأيض القاعدي ، ويتم احتسابه من خلال حساب عدد السعرات الحرارية بناءً على درجة الطاقة المستهلكة بينما يكون جسمك في حالة راحة. ويمكن أيضا أن تحسب فقط عندما يكون الجهاز الهضمي الخاص بك غير نشط. من المحتمل أن تكون رؤية اختصاصي التغذية هي الطريقة الأكثر موثوقية لقياس معدل BMR الخاص بك لأن اختصاصي التغذية يستخدم جهاز التنفس الذي يتضمن استخدام أنبوب ؛ هذه الآلات أكثر موثوقية من مجرد حساب BMR بنفسك من الآلات الحاسبة التي تراها على مواقع صحية مختلفة. قد تندهش من التناقضات التي تكتشفها مما تظنه ​​أن معدل BMR الخاص بك هو مقابل معدل BMR الفعلي الذي يمكن لخبير التغذية أن يحسبه لك.

2. الوقاية

يمكننا جميعًا أن نكون أكثر صحة إذا كنا نركز ببساطة على الوقاية. وهذا يعني ، منع ظهور المرض أو الظروف التي يمكن التنبؤ بها. رؤية أحد خبراء التغذية هي إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها منع الوقوع ضحية بطريقة سيئة لأية قضايا صحية خطيرة أسفل الخط. يتم تدريب خبراء التغذية لمساعدتك في التوصل إلى خطط وطرق خاصة يمكنك السيطرة على كل من النظام الغذائي الخاص بك ونمط الحياة حتى تتمكن من التغلب على الصعاب الصحية الخاصة بك. لنفترض أنك معرض لظروف وراثية معينة أو لتلقي بعض الأمراض لأن عائلتك لديها تاريخ لشيء خطير مثل السرطان. تخصص متخصص في التغذية يأتي بنصائح ونصائح للتأكد من إمكانية معالجة هذه المخاطر المحتملة. ما يوصون به عادة هو نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي.

3. دعم الجسم بينما المرضى

خبير التغذية هو أيضا فعال في تدريبك على كيفية دعم جسمك إذا مرضت. عندما تمرض ، لا يتعلق الأمر فقط بتناول أدوية أكثر حتى تتحسن. سيؤكد أخصائي التغذية على طريقة أكثر اتساعًا للتعامل مع المرض ، والتي تشمل جميع العوامل المساهمة مثل كيف تعيش حياتك وكذلك كيف تأكل. عندما يكون مريضًا ، لن يكون هناك تأثير أكبر على مدى السرعة التي تحصل عليها من هذين العاملين.

شاهد الفيديو: دقيقة لصحتك _ الحلقة ٢٢ _ أدوية إنقاص الوزن _ أخصائية التغذية لجين الزين

ترك تعليقك